月に一度、サロンのお客様だけではなくお友達も参加でのフィットネス 今回はいつもの場所が取れずにちょっと小さ目のお部屋 狭いところに大勢集まって熱気ムンムン 楽しく、わいわい、がやがや でも筋肉痛になるほど真剣に 継続は力 […]

シワシワ肌のペンキ職人からプルプル肌に変身した ゴールド真由美こと金（こん）真由美です(#^.^#)   今年の春は、花粉症が酷いそうです。 私も一昨年と去年は、 楽に過ごせていましたが 今年は、病院で薬を処方 […]